標籤: 孕期睡眠

懷孕側睡會壓到寶寶嗎？破解孕期睡姿迷思與安全指南懷孕側睡會壓到寶寶嗎？破解孕期睡姿迷思與安全指南

2025年11月30日| 上午10:31

許多孕媽咪擔心側睡會壓到寶寶，本文從醫學角度解析孕期睡姿的安全性，提供左側睡的好處、常見問題解答與實用技巧，幫助您安心入睡，保障母嬰健康。內容包含專業建議、個人經驗分享與詳細比較表格，徹底解決您的疑惑。 [...]